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서핑테크닉
2018.09.26 11:00

지상에서 스탭 연습하기

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유저 노하우
지상에서 스탭 연습하기
Written by 서프클럽 알로하서퍼 메인운영자

7.jpg
△사진출처 : longboarding.ftw 인스타그램

안녕하세요. 오늘 공유해 드릴 서핑 유저 노하우는 스탭입니다.
스탭이란 라이딩 중 보드 위에 놓인 두 발을 이동시키는 것을 말합니다.
"왜 두 발을 이동시켜야 하죠?" 하고 묻는 분이 계실 거예요.
그것에 대한 대답은 "라이딩을 계속 이어나가기 위해서!" 라고 대답하겠습니다.
누군가는 "노즈라이딩을 시도하기 위해서!" 라고 답할 수도 있겠지만 
노즈라이딩을 하는 이유도 실질적으로 보면 라이딩을 지속 이어나가기 위한 기술 중에 하나라는 것입니다.
목적은 단순한데 그 기술이 상당히 멋진 것이죠.

사실 보드 위에서 스탭 연습을 하기 위해서는
일단 파도를 잡아야 합니다
라인업에서 그 많은 경쟁자들을 제치고 파도를 잡는 위너가 되어야만 스탭 연습을 할 수가 있죠.
이러다 보면 파도를 잡는 횟수가 줄어드는 레벨업 중인 라이더즈는 스탭 연습을 할 기회가 많이 줄어들게 됩니다.

그렇지만 스탭 연습은 반드시 바다 위 라이딩 중의 보드 위에서만 할 수 있는 것은 아닙니다.
지상에서도 할 수 있죠.
본 글의 본론으로 돌아가서 지상에서 서프 라이딩을 위한 스탭 연습 방법을 안내해 드릴게요.
여러분이 그린 위 라이딩 중에 보다 완벽한 스탭을 할 수 있도록 하기 위해서요.

지상 스탭 연습 가이드

<롱보드>

STEP 1.
가상의 보드를 그린다.

STEP 2.
라이딩 중의 파도 크기를 연상하며 그 파도에 적절한 보드 위 위치에 적절한 스탠스로 서 있는다.

STEP 3.
파도의 파워풀 변화 정도와 노즈와 테일의 잠김 및 들림 정도를 연상하며 프론트 스탭 혹은 백 스탭을 할 준비를 한다.

STEP 4.
아래의 내용을 유의하며 프론트 스탭 및 백 스탭을 시도한다.

스탭 시도할 때 중요한 것이 있습니다.
바로 보드 릴리즈 입니다.
스탭 이동 시 보드 위에서 점핑이 이루어지면 안된다는 것이죠. 즉 보드 릴리즈가 발생해서는 안된다는 것입니다.
항상 보드는 여러분의 무게를 지탱하고 있어야 합니다.
그렇지 않으면 파도가 알고 있는 여러분의 보드 무게에 변화가 생기게 되는 것이며 파도는 무게 없는 보드를 더이상 밀어주지 않을 것입니다. 그것이 눈깜짝할 순간적인 보드 릴리즈라고 하더라도 말이죠.

TIP.
스탭 이동 시 보드 릴리즈가 발생하지 않도록 하기 위한 팁으로
이동시키려는 다른 쪽 발을 보드 위에서 드래그하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.


다음으로 숏보드 지상 스탭 방법을 가이드 해 드리겠습니다.

숏보드에도 스탭 이동이 있느냐고 의아해 하시는 분이 있을 수 있습니다.
숏보드도 스탭 이동이 있습니다.
롱보드의 스탭 이동 처럼 없어서는 안되는 매우 중요한 기술이죠.

펌핑, 바텀턴, 컷백, 베이직라이딩, 튜브라이딩 등 많은 상황에서 스탭을 수시로 이동시켜야 합니다.

<숏보드>

STEP 1~2.
위 롱보드와 동일

STEP 3.
파도의 파워풀 변화 정도와 그에 맞는 서프라이딩 기술의 사용을 연상하며 그에 적절한 프론트 스탭 혹은 백 스탭을 할 준비를 한다.

STEP 4.
아래의 내용을 유의하며 프론트 스탭 및 백 스탭을 시도한다.

롱보드의 경우 스탭 이동 시 한쪽 발이 다른쪽 발을 크로스시키는 크로스스탭 방식으로 이루어 진다면
숏보드의 경우 크로스스탭을 하지 않습니다.
한쪽 발과 다른쪽 발 각자의 위치에서 약간씩 앞뒤로 이동시킬 뿐이죠.
역시 이때도 보드 릴리즈가 발생하지 않도록 신경을 써야 합니다.

TIP.
프론트 풋을 고정시키고 백풋을 이동시키세요. 앞 혹은 뒤 어디로든 이동시킬 수 있습니다.
한단계 더 업그레이드하고 싶다면
프론트 풋을 고정시키고 백풋을 이동시킨 후 프론트 풋을 이동시켜보세요.
롱보드의 크로스스탭 이후 동작과 유사할 수 있습니다.
좀 더 스탭 업그레이드를 원한다면
아래와 같이 연속 동작을 해볼 수도 있습니다.
프론트풋 고정 - 백풋 이동 - 프론트풋 이동 - 백풋 이동 - 프론트풋 이동

아래 스테파니의 영상이 도움이 될 수 있습니다.


지금까지 지상 스탭 연습에 대한 노하우였습니다.
Written by 서프클럽 알로하서퍼 메인운영자

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